男人腎虛可以補(bǔ)腎的食物有很多，比如羊肉、狗肉、黑豆、黑米等等，這些食物對滋補(bǔ)腎氣都有很好的作用。腎虛分為腎陽虛和腎陰虛，最好是經(jīng)過檢查確定后再決定補(bǔ)腎方案的。

舉措建議

發(fā)現(xiàn)腎虛要及時到醫(yī)院檢查病情是陰虛還是陽虛，確認(rèn)病情之后才好選擇正確的治療方案。腎陽虛的建議吃六味地黃丸，腎陰虛的建議吃金匱腎氣丸。口服藥物需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

注意事項(xiàng)

平時生活上要注意勞逸結(jié)合，不要過度勞累；同時有不良的性習(xí)慣要及時改掉，多吃些補(bǔ)腎的食物。