艾灸暖宮的好處有很多，能夠改善宮寒的癥狀，尤其是可以緩解宮寒帶來的痛經(jīng)，還能改善月經(jīng)期間宮寒引起經(jīng)血中血塊的量。

原因分析

這是因?yàn)榘牡臅r(shí)候主要是通過點(diǎn)燃艾絨對身體相關(guān)穴位艾灸，艾絨具有溫經(jīng)止血，驅(qū)寒除濕的效果，所以對適當(dāng)?shù)难ㄎ贿M(jìn)行艾灸，對身體養(yǎng)生效果是很不錯的，尤其是能改善女性體內(nèi)宮寒以及濕氣重。

舉措建議

建議在艾灸的時(shí)候，盡量離身體表層遠(yuǎn)一點(diǎn)，因?yàn)槿菀谞C傷皮膚，當(dāng)然也可以選擇使用艾灸盒，艾灸效果也是很不錯的。