在春天做艾灸的話可以起到補(bǔ)陽(yáng)祛濕效果，是一個(gè)比較好的養(yǎng)生手段，而且針對(duì)不同的穴位可以去除身體里面的濕邪，達(dá)到預(yù)防疾病的作用。

舉措建議

建議每次做艾灸之前可以喝一杯高于自己體溫的溫水，可以讓效果更好。在艾灸結(jié)束后自己輕輕的拍打穴位和周?chē)奈恢?，可以封穴?/p>

注意事項(xiàng)

注意在艾灸的過(guò)程中，不要喝冷水或者吃涼飯，否則就會(huì)影響效果，另外艾灸后也需要立刻洗手，最好是50度左右的水。