艾灸是一種非常好的保健療法，具有溫經散寒，預防疾病，增強體質的作用。而氣海是任脈的一個穴位，位于臍下1.5寸。

舉措建議

氣海，是非常常用的保健穴位，艾灸氣海的好處是非常多的。艾灸氣海可以起到提高機機免疫力，治療二便不利、消瘦、消化不良等疾病等作用，長期艾灸還可以益壽延年，是一種非常好的保健方式。

注意事項

做艾灸治療，一定要去正規(guī)的醫(yī)療機構。同時最好不要自己盲目做艾灸，以免受到燙傷。