經(jīng)期不建議喝咖啡，女性在經(jīng)期時，如果有喝咖啡，會導(dǎo)致經(jīng)量減少，或停經(jīng)的癥狀。咖啡含有咖啡因，可以刺激神經(jīng)，不利于女性在經(jīng)期時的正常宮縮。

原因分析

咖啡因刺激神經(jīng)后會引起女性興奮，也會引起在經(jīng)期時出現(xiàn)痛經(jīng)，經(jīng)量減少的癥狀。

舉措建議

女性在經(jīng)期時除了不能喝咖啡以外，還要注意保暖，經(jīng)期著涼會引起痛經(jīng)，經(jīng)量減少，停經(jīng)等問題，所以在月經(jīng)期間應(yīng)多關(guān)注身體情況，必要時多補充一些營養(yǎng)來填充身體所需。