月經(jīng)期間是可以喝豆?jié){的，因?yàn)槎節(jié){也是一種比較營養(yǎng)的物質(zhì)，所以在月經(jīng)期間喝豆?jié){也是不會(huì)有太大影響的。另外在月經(jīng)期間的飲食也不要太過于單一，可以多吃一些其他富含蛋白質(zhì)或者是礦物質(zhì)的飲食。

舉措建議

月經(jīng)期間是需要做好保暖工作，不要讓腹部著涼，注意經(jīng)期最好不要同房，平時(shí)所使用的衛(wèi)生巾要經(jīng)常更換，內(nèi)褲也要勤換洗。另外在月經(jīng)期間也要保持良好的心情，同時(shí)也要保持充足的睡眠，因?yàn)樵谠陆?jīng)期間女性的身體也是比較虛弱的。