孕婦需要補鋅嗎
2019-07-11
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孕婦在懷孕期間,應(yīng)該適當?shù)难a充一些微量元素,但是如果身體檢查正常,不要盲目的去補充,以免影響胎兒的發(fā)育,平時在飲食上均衡營養(yǎng)就可以了,另外要保持良好的心態(tài),定期進行檢查。
原因分析
懷孕以后,補鋅過量也會影響胎兒的發(fā)育,但是需要遵醫(yī)囑服用葉酸來預(yù)防胎兒腦血管畸形。
舉措建議
懷孕期間,平時飲食應(yīng)該加強營養(yǎng),多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如豆制品,雞肉,鴨肉,牛奶等,而且要注意休息,不可劇烈運動。
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