月經(jīng)期間肚子有脹氣的話，有可能是因?yàn)樽约旱哪c胃消化不好，還有身體受寒以及受涼所導(dǎo)致的，因?yàn)槊總€(gè)人的身體體質(zhì)不一樣，所以出現(xiàn)的癥狀也會(huì)不同。

舉措建議

建議女性在來月經(jīng)的時(shí)候不要吃生冷的食物，也不要吃辛辣的食物，應(yīng)該多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热缍嗪纫恍┭驕蛘吆纫恍┘t糖水是可以緩解月經(jīng)疼痛的問題。

注意事項(xiàng)

在月經(jīng)期間注意不要經(jīng)常性劇烈運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該注意休息的，在月經(jīng)期間不要沖涼水澡，晚上蓋好被子，避免身體著涼，注意腹部的保暖。