許多女性在哺乳后出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象，這是正常的，但是可以通過作息，飲食，運(yùn)動等方面措施來進(jìn)行恢復(fù)。

原因分析

造成女性哺乳后乳房下垂的原因有：

哺乳姿勢

女性母乳喂養(yǎng)寶寶后，長期的哺乳姿勢會造成乳房下垂。

體型

女性肥胖或者產(chǎn)后肥胖，可由于體內(nèi)激素水平改變，引起乳房下垂。

舉措建議

當(dāng)女性哺乳后乳房下垂后應(yīng)：

營養(yǎng)

保持體型，但避免過度減肥節(jié)食，造成營養(yǎng)不良會造成乳房下垂。

胸罩

應(yīng)選擇合適的胸罩，避免過大或者過小。