為了哺乳后乳房會下垂，可以在哺乳期間經(jīng)常按摩乳房，盡量在奶漲時把奶水擠出來，同時不要讓寶寶過度拉扯乳頭。

原因分析

哺乳后會出現(xiàn)乳房下垂，是因為乳腺萎縮，哺乳期后由于沒有寶寶吮吸，對乳頭沒有刺激，就無法使乳腺再生長。

舉措建議

為了預防哺乳后出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象，媽媽們可以經(jīng)常做一些擴胸運動，使胸大肌變發(fā)達，防止下垂。

注意事項

在預防乳房下垂時，媽媽們可以在哺乳時按摩乳房，也可以用溫水敷，哺乳后期也可以吃木瓜，和其他的一些豆制品。