母乳喂養(yǎng)是寶寶最好的糧食，很多媽媽都是堅(jiān)持給爸爸母乳喂養(yǎng)斷奶后就發(fā)現(xiàn)自己的乳房下垂穿衣服不好看。

原因分析

出現(xiàn)乳房下垂，可以有幾種方法進(jìn)行操作跪式俯臥運(yùn)動，站立推墻運(yùn)動、跪姿提臀運(yùn)動，乳房按摩。

舉措建議

每次哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，還有哺乳時間不宜過長，孩子滿10個月只要立即斷奶，平時可以用溫水沖洗乳頭，增強(qiáng)乳房的血液循環(huán)。