預(yù)防乳房下垂首先應(yīng)該選擇一個(gè)適合自己的胸衣，拖住乳房，而且是早晚都戴，以免在乳房增大和內(nèi)部結(jié)構(gòu)伸張時(shí)到胸衣托不住導(dǎo)致下垂，其次如果特別在意，可以進(jìn)行萎縮下垂乳房的矯正手術(shù)，借助醫(yī)療手段。

原因分析

在媽媽哺乳停止之后，體內(nèi)激素水平會(huì)降低，乳房?jī)?nèi)的腺體、乳腺泡管和脂肪組織會(huì)發(fā)生萎縮，但是皮膚組織較多支撐不起來，所以會(huì)出現(xiàn)乳房下垂。

舉措建議

哺乳后胸部下垂，如果要豐胸的話，還是建議多補(bǔ)充維生素E、維生素B、蛋白質(zhì)等的食物，它們可以促進(jìn)雌激素分泌，或者采用自然療法，通過輕柔按摩疏通腺體，從而達(dá)到健美的乳房。