這是由于子宮要收縮，所以會出現(xiàn)腹脹，是一種正常的反應。

原因分析

腹脹的原因：來月經(jīng)之前子宮都會收縮，所以才會有肚子發(fā)脹的感覺，也可能是肝郁氣滯引起的。

舉措建議

如何護理：注意清潔衛(wèi)生，防止細菌感染等。同時注意合理休息，保證充足睡眠，注意保暖，避免受涼；飲食清淡，注重營養(yǎng)，多吃溫熱食物，少吃寒涼、刺激性食物。

注意事項

如果是肝郁氣滯引起的，建議來月經(jīng)前一周口服加味逍遙丸，益母草顆粒。忌食辛辣刺激性食物，清淡飲食。