有許多女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候會(huì)肚子脹，是比較正常的現(xiàn)象。

原因分析

造成經(jīng)期腹脹的原因有：

情緒方面

由于情緒，精神壓力等負(fù)面影響造成的肝氣不暢受阻出現(xiàn)腹脹。

飲食方面

食用涼性食物造成經(jīng)學(xué)排出受阻而引起腹脹。

舉措建議

當(dāng)出現(xiàn)腹脹時(shí)，應(yīng)該采取以下措施：

保暖

月經(jīng)期間應(yīng)注意保暖，避免受寒。

情緒

調(diào)暢情緒，避免情緒過(guò)于低落或波動(dòng)。