來月經之前小腹脹痛考慮痛經，應該盡早查明痛經的原因進行針對性的治療。

原因分析

導致痛經的原因有：

1.子宮內膜異位癥。

2.子宮的發(fā)育不良，導致經血流出受阻。

3.婦科炎癥如盆腔炎，婦科腫瘤等。

4.經前期緊張，不良生活習慣的刺激。

注意事項

為避免痛經的發(fā)生，應注意以下幾點：

1.保持健康的生活方式，充足的睡眠。

2.經期前的一周避免食用冷飲，辛辣刺激的食物。