來例假之前基本上不會出現(xiàn)嗜睡的情況，來例假前嗜睡有可能是其他原因?qū)е鲁霈F(xiàn)的情況，有可能是免疫力下降導(dǎo)致的，也可能與自己的生活作息有關(guān)。

舉措建議

建議可以到醫(yī)院檢查看看，看看是什么原因引起的出現(xiàn)嗜睡的情況，建議也不要過于緊張，也有可能和生活作息有關(guān)系。

注意事項

注意平時要做好保暖的措施，避免肚子受涼了，同時要注意調(diào)整自己的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，也不要讓自己太勞累了，可以適當(dāng)?shù)淖鲂┻\動改善體質(zhì)。