大姨媽期間由于女性體溫會輕微的降低，體內(nèi)內(nèi)分泌激素會發(fā)生一些變化，所以就會出現(xiàn)一些改變，在臨床上主要表現(xiàn)為肚子脹痛，乳房脹痛，可能還會伴有寒戰(zhàn)的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

在大姨媽期間女性需要多休息，保證足夠的睡眠時間，另外要注意保暖，平時多穿點(diǎn)衣服，不要受冷著涼。

注意事項

在這段時間內(nèi)要注意飲食清淡，盡量不要吃辛辣刺激性食物，可以多吃點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果。