肌肉不會變成脂肪的，不用擔(dān)心。肌肉是蛋白質(zhì)和水分，不會變成脂肪。

原因分析

這是兩種不同的物質(zhì)。肌肉主要成分是蛋白質(zhì)和水分，和脂肪跟本是兩種物質(zhì)。所以不會轉(zhuǎn)化的。

舉措建議

建議多做有氧運(yùn)動。有氧運(yùn)動會消耗大量能量，能量消耗掉了就不會堆積而產(chǎn)生脂肪了。肌肉又不是那么容易練出來的，一般至少三個(gè)月的系統(tǒng)鍛煉和營養(yǎng)補(bǔ)充才有效果，而且不會變成脂肪的，不用擔(dān)心。