產(chǎn)后發(fā)汗在正確的時間根據(jù)人的不同體質(zhì)來安排進行發(fā)汗是科學(xué)的，生產(chǎn)后一個月后如果產(chǎn)婦體質(zhì)恢復(fù)的很好這時候去發(fā)汗更有利于促進血液循環(huán)有利于身體健康。

舉措建議

產(chǎn)后發(fā)汗要根據(jù)個人情況來進行，如果個人想要進行發(fā)汗的話，最好在醫(yī)生的建議下來進行，去醫(yī)院詢問醫(yī)生以自己目前的狀況適不適合個發(fā)汗。

注意事項

生產(chǎn)后的女性不要接著去發(fā)汗要至少5周后去，還有就是發(fā)汗的次數(shù)不要太多太頻繁，日常多吃蔬菜，好好休息。