產(chǎn)后腹部會松弛嗎
2019-06-10
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生產(chǎn)以后會出現(xiàn)腹部松弛的情況,因為在懷孕的時候,母親的腹部肌肉會隨著懷孕的月份而增長被拉長,所以在寶寶出生以后就出現(xiàn)了腹部松弛的情況。
原因分析
所以在母親生產(chǎn)過以后,需要做產(chǎn)后修復的,平時要多做一些對腹部肌肉鍛煉的運動,不過這些運動需要在寶寶滿三個月以后再做。
注意事項
生產(chǎn)過后首先要先休息好,可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,適當?shù)倪M行活動,但不能劇烈運動。
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黎燕霞
廣州醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師