生完孩子后身體內(nèi)雌性激素比懷孕時少，雌性激素減少使頭發(fā)“營養(yǎng)不良"，加上懷孕前后，飲食的不平衡和情緒不太穩(wěn)定，導(dǎo)致脫發(fā)嚴(yán)重。

原因分析

一、體內(nèi)激素調(diào)節(jié)。懷孕時雌性激素分泌增多，產(chǎn)后恢復(fù)到正常水平，體內(nèi)激素滿足不了頭發(fā)的需求，難免會掉一些。

二、精神方面。產(chǎn)后精神壓力較大，壓力大導(dǎo)致身體代謝紊亂，導(dǎo)致脫發(fā)。

舉措建議

一、調(diào)節(jié)心態(tài)。保持樂觀的心態(tài)，保證有充足的睡眠。

二、飲食調(diào)節(jié)。適量補充各種營養(yǎng)物質(zhì)，必要時補充適當(dāng)?shù)拇菩约に亍?/p>