產(chǎn)后掉發(fā)脫發(fā)嚴重，主要是體內(nèi)雌激素分泌減少導致的，也有可能是飲食不當，導致營養(yǎng)不足，從而影響頭發(fā)的生長代謝，導致脫發(fā)。

另外，產(chǎn)后太過勞累，精神壓力過大，也容易導致脫發(fā)的現(xiàn)象，可以多通過日常飲食進行調(diào)理，保持積極樂觀的情緒。

舉措建議

產(chǎn)后要多休息，可以根據(jù)身體的恢復情況，適當?shù)倪\動鍛煉，可以選擇一些瑜伽，保持良好的生活衛(wèi)生習慣，定期洗發(fā)。

若是掉發(fā)情況比較嚴重，也可以在醫(yī)生的指導下進行藥物治療，期間要密切觀察用藥后的反應。