產(chǎn)后掉發(fā)嚴(yán)重有以下原因:激素水平的變化，懷孕期間雌激素水平處于很高的狀態(tài)，不易掉發(fā)，但產(chǎn)后因?yàn)榇萍に孛黠@的下降，所以導(dǎo)致脫發(fā);精神因素，產(chǎn)后情緒不穩(wěn)定，精神壓力大，機(jī)體代謝的紊亂、營(yíng)養(yǎng)不足，也可以導(dǎo)致嚴(yán)重脫發(fā);睡眠不足，產(chǎn)后照顧寶寶非常辛苦，缺乏睡眠，導(dǎo)致脫發(fā)。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)掉發(fā)應(yīng)該選用溫和的洗發(fā)水，洗頭發(fā)是可以加以按摩頭皮促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，產(chǎn)婦要保持充足的睡眠，保持心情舒暢，飲食上要營(yíng)養(yǎng)均衡不能挑食，多吃蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素，多食用高蛋白的食物。