免疫力差會引發(fā)多種疾病，平時要注意飲食調(diào)理，可以多吃一些肉類的食物，富含蛋白質(zhì)，還要多吃一些富含維生素c的食物，比如獼猴桃，堅(jiān)果，酸奶等食物，適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動也可以增強(qiáng)免疫力。

舉措建議

免疫力低下的人要合理飲食，做到營養(yǎng)均衡，多吃魚類，豆類，蛋類的食物，保證充足的睡眠，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充微量元素。

注意事項(xiàng)

免疫力低下的患者要少去人群密集的地方，注意保暖，不能熬夜，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，增強(qiáng)體質(zhì)。