想要提高寶寶的免疫力，最好從飲食入上入手，多吃新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多喝水，適當(dāng)進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，家長還可以經(jīng)常帶寶寶到戶外運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體也可以增強(qiáng)免疫力少生病！

舉措建議

應(yīng)注意均衡營養(yǎng)合理搭配膳食，多吃牛奶和雞蛋還有瘦肉，平時(shí)多吃一些新鮮的蔬菜和水果，含有豐富的維生素對(duì)寶寶的身體非常好，不挑食挑食營養(yǎng)不均衡會(huì)造成免疫力下降。

注意事項(xiàng)

盡量少吃熏烤油炸甜膩的食品，要保證充足的睡眠，早睡早起，如果晚上睡得不夠可以讓他白天睡一小會(huì)兒！