孕婦是可以適量的吃白蘿卜的，白蘿卜中含有豐富的維生素、粗纖維和多種微量元素，多吃白蘿卜能夠幫助預(yù)防便秘，對胎兒的發(fā)育也有很好的作用，可以促進胎兒的骨骼生長，預(yù)防胎兒畸形。

舉措建議

建議孕婦在孕期要多吃含有蛋白質(zhì)和維生素的食物，如蘋果、香蕉、芹菜、白菜、牛奶等都可以多吃。要少吃辛辣刺激油膩的食物，不要抽煙喝酒等。

注意事項

平常需要注意多休息，少熬夜，不要做劇烈的運動，要保證足夠的休息和睡眠，保持良好的情緒。