孕婦可以吃白蘿卜嗎
2019-06-11
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孕婦是可以吃白蘿卜的,因為它具有清熱消火的作用,能夠防止孕婦上火,同時它還富含VC等微量元素,適當的吃能能夠提高孕婦抵抗疾病的能力,其次它還含有豐富的葉酸,能夠防止胎兒畸形。
舉措建議
建議平時在熬排骨湯的時候放入適量的白蘿卜,也可以把白蘿卜和粉絲一起翻炒食用。
注意事項
懷孕期間雖然可以吃白蘿卜,但是一定要注意量,因為白蘿卜是屬于一種寒性的蔬菜,多吃的話容易損傷腸胃。