孕早期可以吃白蘿卜嗎
2020-03-05
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孕早期是可以吃白蘿卜的,白蘿卜中含有很多營養(yǎng)物質(zhì),同時還有多種維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對于孕婦的身體是有益的,吃白蘿卜可以幫助消化,促進(jìn)排氣的作用,對于緩解便秘有一定的作用。
舉措建議
在懷孕之后要多吃一些蔬菜,多吃一些水果,這樣可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的維生素和礦物質(zhì),對于孩子的成長是有一定的促進(jìn)作用的,同時在懷孕之后要多休息,不要長期的熬夜,避免影響了胎兒的發(fā)育。