孕婦吃白蘿卜對(duì)胎兒好嗎
2019-07-17
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你好,孕婦吃白蘿卜是對(duì)胎兒有一定的好處的,其中蘊(yùn)含的鈣和鋅有利于胎兒大腦和骨骼的發(fā)育,但白蘿卜性涼,不可過(guò)多食用。
原因分析
白蘿卜富含膳食纖維,有利于孕婦腸道健康,而其中富含鈣和鋅,可以幫助促進(jìn)胎兒的大腦和骨骼發(fā)育。
舉措建議
建議你可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌滋}卜,但是不要過(guò)多食用,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。
注意事項(xiàng)
注意飲食多樣化,多吃高蛋白食物,多吃蔬果,多多休息,不要過(guò)度勞累,放松心情,有利于胎兒的發(fā)育。