孕婦吃白蘿卜對胎兒好嗎
2019-07-17
0閱讀

你好,孕婦吃白蘿卜是對胎兒有一定的好處的,其中蘊含的鈣和鋅有利于胎兒大腦和骨骼的發(fā)育,但白蘿卜性涼,不可過多食用。
原因分析
白蘿卜富含膳食纖維,有利于孕婦腸道健康,而其中富含鈣和鋅,可以幫助促進胎兒的大腦和骨骼發(fā)育。
舉措建議
建議你可以適當的吃一些白蘿卜,但是不要過多食用,以免對胎兒產生不良影響。
注意事項
注意飲食多樣化,多吃高蛋白食物,多吃蔬果,多多休息,不要過度勞累,放松心情,有利于胎兒的發(fā)育。