一般在懷孕中期，身體所需要的營養(yǎng)會(huì)比較多身體缺乏營養(yǎng)，會(huì)給胎兒的成長造成一定的影響，嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)給胎兒造成發(fā)育緩慢，畸形的情況。

舉措建議

懷孕期間要多補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)高和維生素比較豐富的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配，保持心情舒暢，并且定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

注意事項(xiàng)

平時(shí)一定要注意，千萬不能吃一些生的冷的或過于辛辣刺激的食物，也不要接觸一些有毒有害的物質(zhì)，平時(shí)要注意多休息，避免熬夜，可以到戶外進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，來增強(qiáng)自己的抵抗力。