月經期如果宮內有污血排不出來的話，就容易出現(xiàn)月經量少以及月經血顏色深等癥狀，造成月經不調，需要及時調理至正常。

原因分析

主要的原因可能是由于內分泌紊亂，經常熬夜、受涼等因素。

舉措建議

建議您可以在醫(yī)生指導下服用一些活血化瘀的藥物，如益母草顆粒、烏雞白鳳丸等。平時注意保暖，不要受涼，避免熬夜，避免進食辛辣刺激性食物，飲食清淡一些。