睡眠障礙的問題去醫(yī)院做檢查，需要掛神經內科，到神經內科檢查治療，嚴重的睡眠障礙患者可以使用安眠藥調理睡眠。

原因分析

引起睡眠障礙的原因有很多，比如說精神壓力過大，生活飲食不規(guī)律經常性的熬夜，身體方面的疾病，這些都會造成睡眠障礙的現(xiàn)象出現(xiàn)。

舉措建議

嚴重的睡眠障礙，可以考慮使用安眠藥來調理睡眠，但是安眠藥屬于處方藥，一定要在醫(yī)生的指導下用藥，不可以盲目的自行亂用，而且用藥過程中要嚴格控制劑量。