孕期可以吃哪些補(bǔ)血食物?
2018-11-08
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懷孕期間很多孕婦會出現(xiàn)貧血的表現(xiàn),出現(xiàn)很多相連的臨床癥狀,所以需要進(jìn)行補(bǔ)血。平時多吃點(diǎn)補(bǔ)血的食物,像一些動物內(nèi)臟都是可以的,鴨血,雞血,牛肝和豬肝等是含量很豐富的食物。
注意事項
懷孕期間要多補(bǔ)充營養(yǎng),尤其是葉酸,以保證孕婦和體內(nèi)胎兒能夠順利的健康成長。另外,也要注意多進(jìn)行體育鍛煉,不要老躺在床上,這對懷孕的順利進(jìn)行沒有利處。