懷孕期間，補鈣的方法有很多，一般通過食物進行補充，可以多吃點肉類食物，也可以多吃點豆制品，牛奶，雞蛋等都是可以的。也可以通過吃鈣片進行補充，一般效果較好。平時要多曬曬太陽，也可有效的措施。

注意事項

懷孕期間孕婦要多加注意，對于懷孕期間發(fā)生中的事情，可以多詢問一下有相關(guān)經(jīng)驗的人。但是也不要讓自己精神太過緊繃，從而影響到自己的健康，甚至引起流產(chǎn)。