睡眠不好多夢(mèng)，會(huì)導(dǎo)致身體體質(zhì)虛弱，還會(huì)引起，頭痛，皮膚暗黃等癥狀，如果嚴(yán)重，還會(huì)引發(fā)高血壓，糖尿病的癥狀，建鄴區(qū)正規(guī)的醫(yī)院，做檢查，根據(jù)結(jié)果進(jìn)行治療，以免病情加重。

原因分析

睡眠不好，多半是由于情緒的不安焦躁，從而使大腦得不到充分的休息，而引發(fā)的一系列癥狀，有時(shí)環(huán)境的因素，身體的疾病，也會(huì)導(dǎo)致此癥狀的發(fā)生。

舉措建議

建議平常多喝水，飲食上也要以清淡為主，多吃一些富含維生素的水果和蔬菜，調(diào)整好心態(tài)，萬(wàn)事要想開(kāi)。