睡眠不好多夢是指睡眠質量下降，經常做夢或者夢境非常深刻，影響了日常生活和工作。這種情況可能由多種原因引起，如壓力過大、情緒不穩(wěn)定、身體不適等。

為了改善睡眠質量，可以考慮使用藥物治療。以下是幾種常見的藥物及其作用：

1. 安眠藥：主要作用是鎮(zhèn)靜和催眠，幫助入睡和延長睡眠時間。但是長期使用會導致耐藥性和依賴性，容易產生副作用。

2. 抗抑郁藥：適用于由抑郁癥引起的睡眠問題，能夠改善情緒和睡眠質量。但是副作用較多，需要醫(yī)生指導使用。

3. 鎮(zhèn)靜藥：主要作用是鎮(zhèn)靜和放松身體，有助于緩解焦慮和緊張情緒。但是容易產生依賴性和副作用，需要謹慎使用。

除了藥物治療，還可以采取其他方式來改善睡眠質量，如調整作息時間、保持良好的睡眠環(huán)境、進行放松訓練等。如果癥狀嚴重，建議咨詢醫(yī)生進行治療。