孕期可以吃臘肉嗎?
2018-11-08
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懷孕后,吃少量熏肉不會(huì)受到影響,但是應(yīng)該小心避免吃太多熏肉。
舉措建議
培根是一種腌制產(chǎn)品,它是通過(guò)腌制肉類(lèi),然后烘烤或日曬制成的。吃得太多是不健康的。
1.鹽產(chǎn)品含有硝酸鹽,如果經(jīng)常食用會(huì)影響你的健康。你偶爾吃的東西沒(méi)有什么影響。
2.懷孕后注意合理的飲食,盡可能多吃新鮮蔬菜和水果,多吃牛奶和雞蛋等食物來(lái)補(bǔ)充高蛋白,多吃新鮮肉類(lèi)。