孕期的孕婦是可以吃茄子的。茄子含有的維生素能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，有效的防止破裂出血。雖然茄子屬于寒涼性食物，但茄子有活血作用，也可以清熱消腫，潤(rùn)腸通便。爭(zhēng)議來(lái)講，茄子的有點(diǎn)還是比較多，只是不要過(guò)度食用，可以根據(jù)自身的體質(zhì)來(lái)決定。

舉措建議

建議選擇茄子時(shí)，盡量買(mǎi)新鮮的茄子，一些屬于比較老的茄子，過(guò)了當(dāng)季的茄子就盡量不吃，對(duì)人體有害。

注意事項(xiàng)

注意如果容易腹瀉的孕婦，或者是脾胃比較虛寒者就不宜食用茄子。