孕婦在懷孕期間不應(yīng)減肥。孕婦本身比正常時(shí)期需要更多的營(yíng)養(yǎng)和能量。因此，在此期間他們不應(yīng)該節(jié)食。在體育運(yùn)動(dòng)中，孕婦可以適當(dāng)鍛煉，這有助于增強(qiáng)她們的體質(zhì)和肌肉力量。這對(duì)母親和嬰兒都有好處，但是他們不應(yīng)該做劇烈運(yùn)動(dòng)。孕婦的運(yùn)動(dòng)量不能起到減肥的作用，藥物更不可取。懷孕期間他們不能隨意吃藥。

舉措建議

懷孕期間控制體重的方法:

1.在保證營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)的前提下，合理的飲食不會(huì)太貪食。

2.適當(dāng)鍛煉并保持良好的生活習(xí)慣。"