在懷孕期間一般是不建議孕婦減肥的，因為這個時候女性的免疫力和抵抗力都會下降，并且還需要分一部分營養(yǎng)給寶寶，所以這個時候應該多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，這樣才能夠保證自身和寶寶的營養(yǎng)供給，但是要注意避免體重增加過快。

舉措建議

在懷孕期間需要聽從醫(yī)生的建議，每個月都需要到醫(yī)院做常規(guī)檢查，并且也需要多學一些孕期知識，盡量不要接觸一些有害氣體或者是化學物質，避免影響到寶寶的健康成長，同時也要適當?shù)倪M行活動，是有利于控制體重的。