孕期是每個新生媽媽們在孕育寶寶的時期。如果孕媽體質不行還要選擇減去部分油脂會對孩子造成營養(yǎng)不良，嚴重甚至會胎死腹中。

原因分析

孕期減肥也是為了保證寶媽的身體素質不因為肥胖而行動不便，以至于導致生產困難。

舉措建議

1、營養(yǎng)食物，適量選擇，不要貪多。

2、多走動，尤其在飯后。

3、可以時常關注自己的體重。

4、不要吃垃圾食品以及喝奶茶咖啡，或者吃一些高熱量的食物。