芡實(shí)具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，不僅是一種食物，還可以用作中藥材。芡實(shí)性平，懷孕期間是可以使用的，推薦煮粥食用，有安神的良效，且秋季是食用芡實(shí)進(jìn)補(bǔ)的最佳季節(jié)。但應(yīng)該注意產(chǎn)后是不宜使用的，另外，如果存在便秘等癥狀是不宜使用的。

注意事項(xiàng)

孕期的飲食禁忌：

1.禁食辛辣刺激性食物。

2.少吃涼性的食物。

3.禁食活血的食物。

4.注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不能吃的過少。