產(chǎn)婦考慮是可以吃芡實的，適當(dāng)?shù)某攒蛯嵖梢匝a充多種營養(yǎng)滋補身體，有利于女性產(chǎn)后身體的恢復(fù)，還能通過哺乳給寶寶補充營養(yǎng)，促進寶寶的生長發(fā)育。如果女性哺乳期出現(xiàn)了白帶多腰膝酸軟，脾胃虛弱等癥狀，可以通過適當(dāng)食用芡實來調(diào)養(yǎng)身體，因為芡實具有健脾補腎，止帶固澀的功效。

舉措建議

建議女性產(chǎn)后也需要注意保證飲食營養(yǎng)均衡，可以多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素豐富的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免進食辛辣生冷刺激的食物。

女性產(chǎn)后也需要注意保持心情愉快，避免過度緊張焦慮，保證規(guī)律作息。