因為芡實具有很強的收斂作用，所以對于產(chǎn)后的婦女來說，不建議食用芡實。

原因分析

芡實含有豐富的淀粉，并且還有多種維生素和碳物質，但是芡實還具有很強的收斂作用，所以如果是有便秘的患者，還有產(chǎn)后的婦女都是不建議食用的。

舉措建議

建議產(chǎn)婦多吃一些高蛋白的食物，比如雞，魚，還有乳制品等，另外還有要注意多吃一些含鈣含鐵豐富的食物，不飲酒，不吃油炸食品，飲食要盡量清淡而又有營養(yǎng)。