建議懷孕之前先去醫(yī)院，對雙方的身體進行一個全面的檢查，在各項指標都沒有問題的情況下，選擇排卵期同房受孕幾率會大大提高。

舉措建議

建議去醫(yī)院監(jiān)測卵泡或是自行在家，買排卵試紙進行監(jiān)測，當檢測到排卵，檢測排卵試紙為強陽性后可以進行同房。

注意事項

備孕之前，雙方都要調(diào)理好身體，戒煙，戒酒至少半年之上，同時懷孕前，不要接觸有放射性的物質(zhì)，或是服用過藥物。