六歲兒童睡眠不好，可以給孩子檢查一下微量元素，看看是否是缺鈣，平時多給孩子吃一些含鈣量高的食物，比如說牛奶，瘦肉等。如果缺鈣嚴(yán)重，最好還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑。

原因分析

孩子睡眠不好，一般就是缺鈣導(dǎo)致的，除了平時的飲食適當(dāng)多給孩子補(bǔ)充鈣之外，晚上睡覺之前不要讓孩子過于興奮。

舉措建議

平時少讓孩子看電視，多帶孩子去戶外運(yùn)動，呼吸新鮮的空氣，多曬太陽。