九歲的孩子晚上睡眠不好有多方面的原因:有可能是因為晚飯吃的太多、白天睡了比較長時間的覺，以及心理壓力比較大、精神高度緊張或者是睡覺的環(huán)境不適宜，甚至是白天太疲勞等。長時間的睡眠不好會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，影響身高，神經(jīng)衰弱，記憶力/注意力減退等。

舉措建議

建議白天不要讓孩子睡太多；注意睡眠環(huán)境要，保持安靜、空氣流暢以及溫度適宜；不要給孩子太大壓力，平時也要注意孩子情緒的變化，及時疏導(dǎo)；如果孩子失眠比較嚴重，建議去醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療。