適合孕婦的睡姿是有左側(cè)臥，右側(cè)臥的睡姿。因?yàn)閼言泻?，胎兒子宮會(huì)慢慢長(zhǎng)大的，而子宮方面也會(huì)出現(xiàn)右旋的情況，這種情況是會(huì)影響血液循環(huán)的，要保證子宮的血液循環(huán)可以順利進(jìn)行，是應(yīng)該保持左側(cè)臥的睡姿來(lái)睡覺(jué)是為宜的。

舉措建議

建議孕婦的平常睡姿要保持左側(cè)臥的，對(duì)胎兒是利于發(fā)育的，而且左側(cè)臥睡姿可以避免出現(xiàn)壓迫情況的。

注意事項(xiàng)

對(duì)于孕婦的睡姿，要保障胎兒的發(fā)育情況，睡姿應(yīng)該保持舒服的狀態(tài)，若是感覺(jué)左側(cè)臥睡姿不舒服的，可以選擇孕婦抱枕來(lái)睡覺(jué)的。