適合孕婦的睡姿是有左側(cè)臥，右側(cè)臥的睡姿。因為懷孕后，胎兒子宮會慢慢長大的，而子宮方面也會出現(xiàn)右旋的情況，這種情況是會影響血液循環(huán)的，要保證子宮的血液循環(huán)可以順利進行，是應(yīng)該保持左側(cè)臥的睡姿來睡覺是為宜的。

舉措建議

建議孕婦的平常睡姿要保持左側(cè)臥的，對胎兒是利于發(fā)育的，而且左側(cè)臥睡姿可以避免出現(xiàn)壓迫情況的。

注意事項

對于孕婦的睡姿，要保障胎兒的發(fā)育情況，睡姿應(yīng)該保持舒服的狀態(tài)，若是感覺左側(cè)臥睡姿不舒服的，可以選擇孕婦抱枕來睡覺的。