像你這種剛剛懷孕，沒(méi)有多長(zhǎng)時(shí)間的女性一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于睡覺(jué)的姿勢(shì)，是沒(méi)有特別的要求的，你怎么舒服就怎么來(lái)，這個(gè)是沒(méi)有影響的，但是在三四個(gè)月往后就需要盡量的平躺或者是側(cè)臥。

原因分析

因?yàn)榈搅撕笃?，孩子的發(fā)育逐漸的穩(wěn)定和成型，所以需要對(duì)自己的腹部起到一個(gè)保護(hù)的作用，然后給胎兒營(yíng)造一個(gè)良好的生存環(huán)境，保持血液的流通。

舉措建議

我認(rèn)為在后期盡量采取左側(cè)臥方式睡覺(jué)，這樣可以避免造成腹部的一個(gè)壓力，同時(shí)也能夠讓孩子的發(fā)育變得更加的方便。

注意事項(xiàng)

要注意的是，保持良好的睡眠習(xí)慣和一個(gè)放松的心情。