懷孕期間是要重視選擇合適的睡姿，才能保證胎兒在母體內(nèi)的正常生長發(fā)育。因?yàn)樗说倪x擇與子宮是否受壓以及子宮、胎盤的血流量有關(guān)。

舉措建議

在妊娠的前三個(gè)月，孕婦可以選擇自己覺得舒服的睡姿，沒有固定的睡姿要求。在懷孕中期由于胎兒迅速生長，最好采用仰臥位，以避免壓迫子宮。在懷孕的最后三個(gè)月，最好選擇左側(cè)臥位，促進(jìn)心臟的血液循環(huán)。